Naar schatting hebben 50 – 80% van de mensen een tekort aan vitamine D. Zeker in de wintermaanden ligt dit percentage hoog. Vooral mensen die minder vaak buiten komen, zoals personen met kantoorbanen, ouderen en mensen met chronische ziekten. Daarbij hebben mensen met een getinte of donkere huidskleur vaker een tekort aan vitamine D
Het lichaam maakt namelijk vitamine D aan met behulp van natuurlijk zonlicht. Wanneer je een getinte of donkere huid hebt, dringt het UV-licht moeilijker de huid binnen. Ook het gebruik van zonnebrand verlaagt de aanmaak van vitamine D.
Onze vegan vitamine D uit algen is speciaal ontwikkeld om de tekorten aan te vullen met behulp van hoge kwaliteit cholecalciferol. Dit is de best opneembare vorm van vitamine D en wordt veel beter opgenomen dan D2.
- Best opneembare vorm van vitamine D in natuurlijke vorm
- Gewonnen uit algen, dus volledig vegan
- Goede onderhoudsdosering van 25 mcg D3 per capsule
Functies van vegan vitamine D3
Vitamine D3 is een essentiële en onmisbare vitamine voor onze gezondheid. Het heeft oneindig veel premaire en secundaire functies in het menselijk lichaam. Er wordt steeds meer bekend over vitamine D, omdat het aantal mensen met een vitamine D tekort steeds sneller toeneemt.
- Het draagt bij aan normaal calciumgehalte in het bloed
- Het helpt bij het opnemen van fosfor en calcium uit voeding
- Het is van belang voor de samenstelling van botten
- Het speelt een rol bij de botaanmaak
- Het is goed voor weefselgroei en ontwikkeling van het weefsel
- Het speelt een rol bij het proces van cel vernieuwing
- Het is goed voor ons immuunsysteem
- Het is belangrijk voor een sterk gebit
- Het is goed voor de werking van de spieren
- Het speelt een rol bij de gemoedstoestand en nachtrust
Dosering vegan vitamine D3
Dit product bevat 25 mcg per capsule. Dit is een goede onderhoudsdosering voor volwassenen. Bij grotere risico’s op een tekort (ouderen of personen die zeer weinig buiten komen) raden we eerder 75 mcg per dag aan. In dat geval adviseren we om dagelijks 3 softgels van het product te gebruiken.
