Supplementen tegen vermoeidheid kopen?
Een tekort aan bepaalde vitaminen en mineralen kan zorgen voor vermoeidheid. De meeste vitaminen en mineralen krijgen we eenvoudig binnen via onze dagelijkse voeding. Soms komt het voor dat het niet mogelijk is om voldoende vitaminen per dag binnen te krijgen, waardoor je bepaalde tekorten op kunt bouwen. Supplementen tegen vermoeidheid zijn vaak rijk vitaminen en mineralen, waardoor ze kunnen helpen bij het verminderen van vermoeidheid.
Vitamines die bijdragen aan het energiemetabolisme zijn vitamine B1, B2, B3, B5, B6, B8, B12 en vitamine C. Mineralen die invloed hebben op vermoeidheid zijn: calcium, ijzer, koper, magnesium, mangaan, jodium en fosfor. Vitaminen en mineralen werken nauw met elkaar samen. Magnesium is bijvoorbeeld nodig om calcium goed te kunnen verwerken en vitamine C is nodig om ijzer goed op te kunnen nemen.
Vitamine B-complex
Vitamine B-complex is een supplement tegen vermoeidheid dat de hoogst opneembare vormen van de verschillende B-vitaminen in combinatie met de halfvitaminen (PABA, Choline en Inositol) en gebufferde varianten van vitamine C bevat. Van alle B-vitaminen speelt vitamine B12 vooral een belangrijke rol bij vermoeidheid. Vitamine B12 is in twee vormen te vinden in dit supplement, namelijk methylcobalamine en adenosylcobalamine. Vooral adenosylcobalamine helpt bij het verminderen van vermoeidheid.
Magnesium en Taurine
De krachtige combinatie van magnesium en taurine staat bekend om zijn synergetische werking en verhoogde opname. Om deze formule nog krachtige te maken, is er vitamine B6 en vitamine D3 toegevoegd. Dit supplement is onder andere goed voor een normaal energieleverend metabolisme. De voornaamste reden dat mensen kiezen voor magnesium en taurine met B6 en D3, is dat dit product effectief bijdraagt aan het verminderen van vermoeidheid moeheid.
Healthboost Green Juice
Healtboost Green Juice is een supplement tegen vermoeidheid dat het superfood Acerola bevat, wat een hoge bron is van natuurlijk vitamine C. Door de combinatie met natuurlijk vitamine B12 (uit Spirulina en Chlorella) en plantaardig magnesium uit groenten, kan dit supplement helpen bij het verminderen van vermoeidheid en het activeren van de natuurlijke energie.
Fatburner
Fatburner is een natuurlijke vetverbrander die bijdraagt aan gewichtsbeheersing en de energiestofwisseling stimuleert, maar ook kan bijdragen aan het verminderen van vermoeidheid. Het supplement bevat een breed spectrum aan vitamines en mineralen die bijdragen aan een gezonde spijsvertering én het verminderen van vermoeidheid, zoals B-vitamines en vitamine C.
Multi Premium
Multi Premium is een hoge kwaliteit multivitamine met alleen de best opneembare vormen van belangrijke vitamines en mineralen. Daarnaast bevat dit product een krachtige mix van kruiden en antioxidanten. De vitamines en mineralen in het supplement, zoals B-vitamines en ijzer, dragen onder andere bij aan het verminderen van vermoeidheid.