Adaptogenen

Gesorteerd op:
Filteren

Adaptogenen kopen?

Adaptogenen zijn planten, kruiden of paddenstoelen die het natuurlijke vermogen van het lichaam om met stress om te gaan ondersteunen. De naam adaptogenen hebben ze te danken aan het unieke vermogen om hun functie "aan te passen" aan de specifieke behoeften van het lichaam. Dit kan om fysieke, chemische of biologische behoeften gaan.

In principe brengen adaptogenen het lichaam in balans en kunnen ze worden vergeleken met een thermostaat. Ze zorgen ervoor dat de stressreactie van het lichaam in balans wordt gehouden zoals een thermostaat de temperatuur regelt in huis. Adaptogenen hebben de unieke eigenschap om tegengestelde effecten te kunnen hebben, zoals ontspannend of stimulerend. Deze verbindingen in adaptogenen zorgen voor de juiste reactie op basis van de specifieke behoeften van het lichaam.

Adaptogene kruiden

Adaptogene kruiden helpen om de weerstand tegen stress te verhogen, zonder de normale biologische functies te verstoren. Veel van deze adaptogene kruiden groeien op de raarste plekken van de wereld. De drie meest bekende adaptogene kruiden zijn Ginseng, Rhodiola Rosea en Ashwagandha. 

Ginseng

Ginseng wordt al meer dan 5000 jaar gebruikt in Azië en is het bekendste adaptogene kruid. De wortel van Ginseng was destijds meer waard dan goud en werd alleen gebruikt door rijke mensen. Hierdoor heeft het zijn naam “koninklijk kruid” aan te danken. Ginseng is goed voor de weerstand en stimuleert daarnaast de hersenen en het concentratievermogen.

Rhodiola Rosea

Een ander bekend adaptogeen kruid, Rhodiola Rosea, wordt al heel lang gebruikt binnen de kruidenkunde door zijn veelzijdige werking. Door zijn adaptogene werking kalmeert het kruid bij onrust en stimuleert het bij vermoeidheid.* Het kruid helpt dus om te focussen en ordenen in periodes van stress. Daarnaast draagt Rhodiola Rosea bij aan een regelmatig slaappatroon en een positieve gemoedstoestand.* Door de antioxiderende werking beschermt het kruid ook lichaamscellen. Kortom, Rhodiola Rosea heeft een erg veelzijdige werking. 

Ashwagandha

Ashwagandha (ook wel Withania somnifera genoemd) adaptogeen kruid uit India dat veel wordt gebruikt in de ayurvedische kruidenkunde. Het kruid wordt ingezet om de fysieke en mentale gezondheid te stimuleren. Door zijn adaptogene werking helpt Ashwagandha bij aanpassing in stresssituaties. Daarnaast helpt het kruid door zijn rustgevende werking om beter te slapen of om mentaal in evenwicht te komen.

Ons #1 Supplement met twee adaptogene kruiden

Zowel Rhodiola als Ginseng staan bekend als sterke, adaptogene kruiden. In ons supplement Rhodiola & Ginseng combineren we deze twee toppers in één product: krachtig, effectief en geheel op natuurlijke basis. Bestel Rhodiola & Ginseng nu!