Natuurlijke afslankmiddelen
Natuurlijke afslankmiddelen bevatten kruiden, vitamines, mineralen en andere natuurlijke ingrediënten. Deze supplementen bieden milde ondersteuning bij gewichtsbeheersing.
Ze werken het beste in combinatie met een gezond dieet en regelmatige lichaamsbeweging. Voor een goed resultaat is het belangrijk om een holistische aanpak te volgen.
Soorten afslankmiddelen
Er bestaan verschillende afslankmiddelen. Wat het beste werkt verschilt per persoon en heeft ook veel te maken met de reden waarom je wilt of moet afvallen.
- Natuurlijke afslankmiddelen, op basis van natuurlijke ingrediënten
- Medicinale afslankmiddelen, die je alleen op recept van een arts kunt krijgen
- Vezelrijke producten, die bijdragen aan een verzadigd gevoel
- Dieetproducten, zoals maaltijdvervangers, met een gelimiteerd aantal calorieën
De beste natuurlijke afslankmiddelen
Afvallen is meer dan alleen minder calorieën eten. Je lichaam heeft essentiële micronutriënten nodig en een gezonde hormoonhuishouding speelt een sleutelrol bij succesvol gewichtsverlies.
De beste afslankproducten bieden daarom ondersteuning op meerdere fronten, waaronder:
- Vetverbranding en -stofwisseling: Ingrediënten die je helpen om vet efficiënter te verbranden en je stofwisseling te ondersteunen.
- Normale bloedsuikerspiegel: Supplementen die bijdragen aan het stabiliseren van je bloedsuikerspiegel, wat je helpt om minder zin te hebben in ongezonde snacks.
- Energieniveau: Producten die je energieniveau ondersteunen, zodat je actiever kunt blijven en beter kunt presteren tijdens je workouts.
- Bescherming tegen oxidatieve schade: Ingrediënten die je lichaam helpen te beschermen tegen schadelijke vrije radicalen.
- Hormoonhuishouding: Supplementen die bijdragen aan een gezonde hormoonbalans, wat belangrijk is voor effectief gewichtsbeheer.
Werkzame stoffen in natuurlijke afslankmiddelen
Als je op zoek bent naar een afslanksupplement kun je letten op de werkzame stoffen. Elk heeft zijn specifieke eigenschappen. Vaak worden ze in combinatie gebruikt voor een veelzijdige aanpak, of omdat ze elkaars werking ondersteunen.
Dit zijn een aantal veel voorkomende natuurlijke stoffen die je zult tegenkomen:
Groene Thee
Groene thee wordt al jaren gebruikt ter ondersteuning van de vetverbranding * en is daarom populair in natuurlijke fatburners. Ook beschermen antioxidanten het lichaam tegen vrije radicalen, die vrijkomen tijdens allerlei vormen van stress zoals afvallen of sport.
Spaanse Peper
Spaanse pepers zijn pittig en ondersteunen de vetverbranding.* Dit heeft alles te maken met het stofje capsaïcine en zorgt voor de hitte in pittige gerechten. Daarnaast bevatten Spaanse Pepers ook nog vitaminen en andere antioxidanten zoals carotenoïden, die verantwoordelijk zijn voor de rode kleur.
Banaba Blad
Banabablad zijn de bladeren van de Banaba plant, die vooral veel gebruikt wordt op de Filipijnen. Het wordt daar gebruikt om thee van te zetten ter ondersteuning van de bloedsuikerspiegel. Hierdoor kan Banaba helpen om ondersteuning te bieden bij gewichtsbeheersing.* Een stabiele bloedsuikerspiegel is namelijk belangrijk om de zin in verkeerde voeding te beperken.
Chinese Wilgenboom
Een extract van de Chinese wilgenboom is zeer rijk aan polyfenolen (beschermende stoffen uit planten) en wordt vooral in het buitenland vaak gebruikt in natuurlijke vetverbranders en vetblokkers. Wegens de vernieuwde Europese wetgeving mogen wij echter niets zeggen over de exacte werking van dit plantenextract.
Druivenpit (95% OPC)
Druivenpitten bevatten een groep met super gezonde antioxidanten. Door deze stoffen is druivenpitextract goed voor de doorbloeding en helpt het lichaamsweefsels te beschermen. *
Jodium en Chroom
Deze mineralen spelen een rol in de ondersteuning van hormonen. Zo helpt chroom de bloedsuikerspiegel en vetstofwisseling te reguleren, terwijl jodium essentieel is voor schildklierhormonen.
Vitamines: B-complex, C, K1, Foliumzuur
Veel vitamines ondersteunen op een indirecte manier lichaamsfuncties die een rol spelen bij het afvallen. Vitamine B1 en B3 helpen bijvoorbeeld energie vrij te maken uit voeding, terwijl foliumzuur helpt bij de vermindering van vermoeidheid en moeheid. Of Vitamine K1, dat een rol speelt in het behoud van sterke botten.
Let op: Claims met (*) zijn gezondheidsclaims in afwachting van Europese toelating.
De Natuurlijk Presteren Fatburner
Is een favoriet in onze collectie natuurlijke afslankmiddelen en bevat 18 natuurlijke ingrediënten in een capsule.
Deze zeer complete natuurlijke fatburner is de ideale, veilige vetverbrander die net het extra steuntje in de rug kan geven tijdens het verliezen van gewicht. Het bevat nauwelijks cafeïne (4.8 mg uit 480 mg groene thee extract) en geen andere stimulanten, waardoor je geen last krijgt van een opgejaagd gevoel.