Droog train supplementen kopen?
Droog train supplementen zijn producten die speciaal ontworpen zijn om ondersteuning te bieden tijdens het droog trainen. Het is namelijk niet mogelijk om vetweefsel direct om te zetten in spierweefsel. Deze voedingssupplementen dragen op een natuurlijke manier bij aan gewichtsbeheersing en stimuleren de energiestofwisseling tijdens deze periode.
Droog trainen of cutten
Droog trainen is eigenlijk het verliezen van vet met als gevolg dat spieren beter uitkomen en groter lijken. Dit kan bereikt worden door minder dan de dagelijkse caloriebehoefte te consumeren. Een ander woord voor droogtrainen is “cutten”, wat het tegenovergestelde is van “bulken”. Tijdens het bulken wordt er juist meer dan de dagelijkse caloriebehoefte geconsumeerd.
Minder eten dan de dagelijkse caloriebehoefte heeft een aantal nadelige effecten op het lichaam. Droog trainen gaat ten kosten van de hormoonhuishouding, het humeur, de energie, het geheugen en de spiermassa. Ook zorgt het regelmatig voor het ontstaan van eetbuien.
Het eten van voldoende vezels kan helpen een vol gevoel te geven en eetbuien te voorkomen. Daarnaast helpt het eten van voldoende eiwitten bij het behoud van zo veel mogelijk spiermassa tijdens het droog trainen. Voor de overige nadelige effecten van het cutten kan er gebruik gemaakt worden van voedingssupplementen die verdere ondersteuning bieden tijdens het droogtrainen.
Soorten droog train supplementen
Er zijn een aantal supplementen die het lichaam kunnen helpen tijdens het droog trainen. Over het algemeen kunnen deze supplementen worden opgedeeld is vier verschillende producten: eetlustremmers, vetblokkers, koolhydraatblokkers en vetverbranders.
Eetlustremmers
Eetlustremmers zijn droog train supplementen die ervoor zorgen dat het gevoel van honger wordt verminderd. Doordat ze een gevoel van verzadigdheid geven, kunnen ze helpen om het verlang naar voedsel te onderdrukken.
Over het algemeen bestaan eetlustremmers vooral uit vezels die water absorberen nadat ze zijn geconsumeerd, waarna ze in volume toe nemen. Deze vezels geven wel een verzadigd gevoel maar worden niet opgenomen door de spijsvertering. Daarnaast zijn er ook eetlustremmers die het verlangen naar zoetigheid verminderen doordat ze bijdragen aan een stabiele bloedsuikerspiegel.
Koolhydraatblokkers
Koolhydraatblokkers zijn supplementen om droog te trainen die enzymen in het speeksel blokkeren, waardoor koolhydraten niet worden opgesplitst voordat ze door de spijsvertering kunnen worden opgenomen. Deze producten “remmen” het enzym amylase, wat in het speeksel zit en verantwoordelijk is voor de opsplitsing van koolhydraten in eenvoudigere moleculen die wel door het lichaam kunnen worden opgenomen. Door amylase te blokkeren, worden koolhydraten niet verteerd en dus ook niet opgeslagen als vet.
Vetblokkers
Vetblokkers zijn supplementen om droog te trainen die voorkomen dat verzadigde vetten door het spijsverteringsstelsel worden opgenomen. Deze producten “remmen” het enzym lipase, waardoor vetten niet door het lichaam kunnen worden verteerd maar worden afgevoerd. Daarnaast zijn er ook vetblokkers die zich aan de vetten kunnen hechten. Dit zorgt ervoor dat de vetten het spijsverteringsstelsel passeren zonder opgenomen te worden.
Vetverbranders
Vetverbranders zijn droog train supplementen die helpen de vetverbranding te ondersteunen tijdens het bewegen, wanneer vetweefsel word afgebroken tot vrije vetzuren en glycerol. De producten ondersteunen het transport van vrije vetzuren uit het bloed naar de spieren. Deze vetzuren worden vervolgens in de spieren verbrand voor energie.
Supplementen voor droog trainen kopen?
We hebben supplementen in ons assortiment die kunnen helpen bij het droogtrainen. Dit doen deze afslankproducten door de eetlust te remmen, de bloedsuikerspiegel stabiel te houden of zich door middel van vezels te hechten aan vetten. Een deel van deze supplementen kan ook effectief bijdragen aan het behoud van een gezond gewicht. Je kunt bij ons de hoogste kwaliteit, natuurlijke droog train supplementen bestellen.