Detoxen en antioxidanten

Gesorteerd op:
Filteren
Curcuma C3 Premium
Van €22,95
5-Dagen Detox
Van €29,95
Chlorella
Van €22,95

Zelf Detoxen? Bestel onze natuurlijke detoxkuur

Wanneer je zelf wilt detoxen, kun je gebruik maken van onze natuurlijke 5-daagse detoxkuur. Deze detoxkuur is ideaal om zelf een detox uit te voeren. Ook hebben wij nog andere producten in ons assortiment die het lichaam op een natuurlijke manier detoxen.

Maar waar moet je op letten als je zelf gaat detoxen? En kun je ook detoxen thuis? Wij gaan het je allemaal uitleggen in dit artikel.

Goede detoxkuur

Een goede detoxkuur bevat hoge concentraties natuurlijke antioxidanten. Deze antioxidanten helpen het lichaam met het verwijderen van de toxines (gifstoffen, vrije radicalen) in het lichaam. Antioxidanten maken namelijk schadelijke vrije radicalen onschadelijk.

Hoe kan ik detoxen?

Detoxen kan op verschillende manieren… Er bestaan wat extreme manieren, maar ook milde en veilige manieren. Het is in principe het lichaam zoveel mogelijk ontdoen van toxines. Vandaar de naam: de - toxen. Allereerst zullen wij je vertellen welke vormen wel gezond zijn en daarna de ongezonde manieren.

Gezonde manier: Detox Supplementen (detox kuur)

Detoxen met behulp van natuurlijke supplementen is niet alleen erg effectief, het is ook veilig. Bekende supplementen om te detoxen zijn bijvoorbeeld Kurkuma en Chlorella. In ons assortiment hebben wij o.a. Curcuma C3 Premium, dat het allerbeste kurkuma extract ter wereld bevat. Ook hebben wij een 5-daagse detoxkuur met o.a. Alfalfa, Kurkuma, Solidago, Zwarte Bes en Groene thee.

Gezonde manier: Elke-dag detox

Ook kun je ervoor kiezen om doorlopend te detoxen. Hiermee bedoelen we dat je iedere dag een bepaald supplement neemt, dat helpt het lichaam te ontgiften. Een heel mooi voorbeeld hiervan is ons product HealthBoost Green Juice.

Dit natuurlijke supplement bevat o.a. 27 soorten groenten en fruit, tarwegras, groene thee, spirulina en chlorella. Je moet dit supplement zien als een shot natuurlijke detoxers, vitaminen en superfoods. Met één sapje per dag krijg je al een groot deel van de dagelijkse voedingsstoffen binnen.  En nu horen wij je denken… “Zo’n drankje kan toch niet lekker zijn?”

En dat heb je dus fout gedacht, ons product Healthboost hebben we lekker gemaakt met o.a. bosbessen-extract en stevia, een natuurlijk zoetstofje. Ook heeft het een lichte groene thee smaak. Superlekker, héél voedzaam en slechts 25 kcal per sapje.

Gezonde manier: Sapkuur (1 dag)

Niet alle sapkuren zijn ongezond. Een kort, maar krachtige sapkuur kan erg gezond zijn. Probeer de sapkuur maximaal één dag te laten duren, waarop je niets eet. Af en toe een dagje niet eten kan geen kwaad. Het wordt pas schadelijk en serieuzer als je meerdere dagen niets eet.

Ongezonde manier: Lange sapkuur

Een lange sapkuur detox (>1 dag) kan erg ongezond zijn. Je mag namelijk (vaak) niet eten tijdens deze sapkuur waardoor het lichaam totaal uitgeput raakt. Het enige wat je mag “eten” zijn de verschillende sapjes uit de kuur.

Ongezonde manier: Detoxen met water

Sommige mensen detoxen met enorme hoeveelheden water, zonder te eten. Deze vorm van ontgiften is erg gevaarlijk. Door grote hoeveelheden water te drinken, kun je ernstige bijwerkingen krijgen… In sommige gevallen kun je zelfs overlijden. En dat is volgens mij niet de bedoeling van een detox. Begin daarom niet aan een detox met water!

Onnodige manier: Darmspoeling (ontslakken)

Bij een darmspoeling wordt er een slang rectaal ingebracht en worden de darmen gespoeld met lauwwarm water. Naast dat dit erg onprettig is (denk ik… haha), is er ook nauwelijks bewijs dat dit écht effectief is.

Welke vormen van detoxen kunnen thuis?

In principe kun je bijna alle vormen van detoxen thuis uitvoeren, behalve de darmspoeling. Wanneer je een detox thuis wilt uitvoeren, kun je het best kiezen voor een veilige, gezonde manier: detox supplementen of gebruik maken van een elke-dag detox supplement.