Wat zijn pollenseizoen supplementen?
Pollenseizoen supplementen zijn voedingssupplementen die bedoeld zijn om je lichaam te ondersteunen tijdens het pollenseizoen, een periode waarin 20-30% van de bevolking last heeft van pollen allergieën. (1)
Deze supplementen bevatten vaak een combinatie van natuurlijke ingrediënten.
Het pollenseizoen
Pollen zijn microscopisch kleine korrels die door bomen, grassen en kruiden worden geproduceerd om zich voort te planten.
In het pollenseizoen zijn de concentraties van pollen (stuifmeelkorrels) in de lucht het hoogst. Dat is meestal in het voorjaar en de zomer, maar door klimaatverandering, hogere temperaturen en luchtvervuiling wordt het pollenseizoen langer. (2)
Hooikoorts
Voor mensen met hooikoorts kan het pollenseizoen vervelende klachten veroorzaken. Hooikoorts, ook wel allergische rhinitis genoemd, is namelijk een allergische reactie op deze pollen.
Wanneer iemand met hooikoorts in contact komt met pollen, reageert hun immuunsysteem overdreven sterk, alsof het een schadelijke stof betreft, zoals een virus of bacterie. Dit leidt tot de productie van onder andere histamine, die de symptomen van hooikoorts veroorzaken.
De meest voorkomende symptomen zijn niezen, een loopneus of verstopte neus, jeukende ogen, neus, keel of oren, tranende ogen, en vermoeidheid.
Welke werkzame stoffen zitten in supplementen tegen pollen?
Gelukkig zijn er een aantal planten en andere van nature voorkomende stoffen die kunnen helpen in de pollen-pieken.
Vaak worden deze natuurlijke ingrediënten aan supplementen tegen pollen toegevoegd, waarbij ze het immuunsysteem ondersteunen en goed zijn voor de luchtwegen, zoals Maximmuun (met o.a. Quercetine) en Propolis (diverse antioxidanten).
Deze krachtige stoffen vind je in onze natuurlijke supplementen tegen pollen:
Propolis
Krachtige antioxidant en ondersteunt de weerstand.
Propolis is een natuurlijke harsachtige substantie die wordt geproduceerd door bijen. Het is rijk aan een breed scala van nutriënten, waaronder bioflavonoïden, aminozuren, enzymen, vitaminen, mineralen en andere waardevolle stoffen.
Deze unieke combinatie van voedingsstoffen maakt propolis tot een krachtig voedingssupplement met tal van voordelen voor de algehele gezondheid.
Quercetine*
Ondersteunt het immuunsysteem en is goed voor de opname van (o.a.) zink.
Quercetine is één van de krachtigste antioxidanten uit de natuur en beschermt cellen in ons lichaam tegen oxidatieve schade
Selenium*
Goed voor het immuunsysteem.
Selenium is een essentieel mineraal dat het immuunsysteem helpt versterken en een belangrijke rol speelt in de goede werking van de schildklier.
Zink*
Goed voor het immuunsysteem.
Selenium is een essentieel mineraal dat het immuunsysteem helpt versterken en een belangrijke rol speelt in de goede werking van de schildklier.
(*) Ons Maximmuun supplement bevat een unieke combinatie van Quercetine, Selenium en Zink die samenwerken om je immuunsysteem te ondersteunen. Deze samenstelling is ontwikkeld op basis van de nieuwste wetenschappelijke inzichten. Geschikt voor langdurig gebruik, op basis van natuurlijke ingrediënten.
Tips om pollen pieken te herkennen
Wie last heeft van een pollenallergie weet dat het vermijden van buitenshuis zijn tijdens een pollenpiek helpt om niesaanvallen en een loopneus onder controle te houden.
Maar hoe weet je of er pollen in de lucht zijn?
- Wist je dat er pollen-apps bestaan? Deze apps voorspellen wanneer er een pollenpiek is bij jou in de buurt. Zo kun je je buitenactiviteiten zoals een kampeerreis daarop aanpassen.
- Als je let op de signalen van de natuur kun je ook zelf inschatten wanneer er een piek aankomt. Kijk naar de bloeiperiodes van lokale bomen, grassen en kruiden. Pollenpieken vallen vaak samen met de bloei van deze planten.
- Als je een hoge pollenconcentratie buiten verwacht, gebruik dan HEPA-luchtfilters in huis, deze zijn ontworpen om kleine deeltjes zoals pollen uit de lucht te verwijderen. (3)
Gebruikte Bronnen
- Hoyte, F. C. L., & Nelson, H. S. (2018). Recent advances in allergic rhinitis. F1000Research, 7, 1333. https://doi.org/10.12688/f1000research.15367.1
- D’Amato, G., Murrieta-Aguttes, M., D’Amato, M., & Ansotegui, I. J. (2023). Pollen respiratory allergy: Is it really seasonal? World Allergy Organization Journal, 16(7), 100799. https://doi.org/10.1016/j.waojou.2023.100799
- Park, K. H., Sim, D. W., Lee, S. C., Moon, S., Choe, E., Shin, H., Kim, S. R., Lee, J., Park, H. H., Huh, D., & Park, J. (2020). Effects of Air Purifiers on Patients with Allergic Rhinitis: a Multicenter, Randomized, Double-Blind, and Placebo-Controlled Study. Yonsei Medical Journal, 61(8), 689. https://doi.org/10.3349/ymj.2020.61.8.689