Natuurlijke rustgever kopen?
Natuurlijke rustgevers zijn supplementen op natuurlijke basis die je kunnen helpen ontspannen. Dit zijn vaak kruiden of kruiden-extracten die stoffen bevatten met een kalmerende werking op het zenuwstelsel. Dit soort supplementen kun je gebruiken in tijden van stress en spanning. Zo kun je een natuurlijke rustgever gebruiken als je gespannen bent voor het slapengaan, je zenuwachtig bent voor een bepaalde gebeurtenis of bijvoorbeeld als je stress ervaart door een onprettige gebeurtenis.
Soorten natuurlijke rustgevers
Er zijn veel verschillende soorten kruiden en kruidenextracten die een kalmerende werking hebben en zo kunnen helpen in stresssituaties. Deze kruiden worden vaak gebruikt om thee te maken of worden verwerkt in een voedingssupplement. We hebben de bekendste natuurlijke rustgevers opgesomd.
Valeriaan (Valeriana Officinalis)
Valeriaan is misschien wel de bekendste en meest gebruikte natuurlijke rustgever ter wereld. Het biedt rust bij o.a. examens, als je wat prikkelbaar bent en bijvoorbeeld voor een sollicitatiegesprek. Dit kalmerende kruid is niet voor niets enorm populair. Het is namelijk één van de sterkste kalmerende kruiden die er zijn en geeft over het algemeen weinig bijwerking in vergelijking met synthetische rustgevers. Valeriaan ondersteunt ook een natuurlijke nachtrust. Om deze reden is valeriaan ook prima te gebruiken als natuurlijke slaapmiddel.
Passiebloem (Passiflora)
Passiebloem wordt ook wel Passiflora genoemd. Deze plant bevat prachtige bloemen en werd voor het eerst ontdekt in het Andesgebergte. Het is een natuurlijke rustgever die helpt in stresssituaties en ondersteunt de innerlijke rust. Daarnaast is het ook goed te gebruiken om de nachtrust te ondersteunen
Kamille
Kamille is een heel veelzijdig plantje, dat vaak wordt gebruikt om thee van te maken. Ook wordt het enorm veel gebruikt in natuurlijke, rustgevende supplementen. Het is o.a. goed voor het immuunsysteem, ondersteunt de innerlijke rust en is goed voor de nachtrust. Op dit moment wordt het op grote schaal geteeld in o.a. Oost-Europa.
Hop
Hop is één van de belangrijkste ingrediënten in bier. Wat veel mensen niet weten is dat hop ook familie is van de bekende hennepplant. Hop-extract werkt o.a. rustgevend en is goed voor de weerstand. Daarnaast heeft het een gunstige werking op de spijsvertering.
Rhodiola Rosea (rozenwortel)
Rhodiola Rosea is één van onze favoriete voedingssupplementen. Het heeft een enorm veelzijdige werking en kan heel breed worden ingezet. Het is o.a. goed voor de cognitie, de bloedsomloop en de spijsvertering. Maar wist je dat Rhodiola Rosea ook gezien wordt als een adaptogeen? Het kan kalmerend werken in stresssituaties, maar ook opwekkend als je vermoeid bent.
Onze natuurlijke rustgever
Onze natuurlijke rustgever heet “ontspannen+” en bevat een krachtige combinatie van o.a. Rhodiola, Valeriaan, Passiebloem, Hop, Kamille en L-theanine. Het stofje L-theanine komt voor in groene theebladeren. Wegens de vernieuwde Europese wetgeving mogen wij niets zeggen over de werking van L-Theanine.
Ontspannen+ is een supplement dat ondersteuning biedt bij stresssituaties, de innerlijke rust ondersteunt en gebruikt kan worden om lekker te slapen. Zeker als je wat gespannen bent of een opgewekt gevoel hebt, kan ons product je helpen om te ontspannen.