Nachtrust & Stemming - Natuurlijk Slaapmiddel met 5-HTP en Valeriaan
1. Het beste Natuurlijke Slaapmiddel
Ons natuurlijke slaapmiddel “Nachtrust en Stemming Premium” wordt gezien als een doorbraak op gebied van natuurlijke slaappillen. De kwaliteit van de ingrediënten en de zorgvuldig samengestelde samenstelling maken dit product zo effectief.
Nachtrust en Stemming is samengesteld door een biochemicus met een passie voor gezonde voeding en natuurlijke voedingssupplementen. Hij (Jochum Smid) gelooft dat met voeding en natuurlijke supplementen een groot deel van de “problemen” die mensen tegenwoordig hebben, zijn op te lossen.
En op die manier kunnen ook de juiste nutriënten in de juiste verhouding bijdragen aan een gezond lichaam, waardoor je uiteindelijk ook meer in balans bent. En zoals we allemaal weten is een gezond en gebalanceerd lichaam essentieel voor een goede nachtrust.
2. Het geheim van dit natuurlijke slaapmiddel
De 14 ingrediënten in ons product zijn geselecteerd op basis van wetenschappelijke literatuur. De ingrediënten in onze natuurlijke slaappillen zijn bedoeld om biologische processen, die van nature plaatsvinden, te ondersteunen met behulp van vitaminen, mineralen. Ook bevat het “bouwstenen” die van nature in de hersenen worden gebruikt bij het maken van stoffen die betrokken zijn bij de nachtrust.
Bouwstenen voor het natuurlijke slaaphormoon
Als je jezelf ’s avonds moe begint te voelen en je begint te gapen, is je lichaam waarschijnlijk bezig met het aanmaken van het natuurlijke slaaphormoon. Dit komt echter niet “zomaar” uit de lucht vallen. Er zijn veel verschillende bouwstenen, vitaminen en mineralen betrokken bij de aanmaak van dit slaapverwekkende stofje.
Het start allemaal bij het essentiële aminozuur Tryptofaan, wat wil zeggen dat je lichaam het niet zelf aan kan maken. Het lichaam haalt tryptofaan uit eiwitrijke voeding en bewerkt dit vervolgens tot 5-HTP, daarna in Serotonine en vervolgens in het natuurlijke slaaphormoon*.
Bij dit proces zijn verschillende vitaminen, mineralen betrokken als katalysator (=hulpstof). Daarom zijn bepaalde vitaminen (B1, B3, B6, B12) en mineralen (Zink, Magnesium) o.a. goed voor de psychologische hersenfuncties: ze helpen belangrijke hormonen aan te maken in je hersenen.
3. Ingrediënten in Nachtrust en Stemming
Om de ingrediënten in deze natuurlijke slaappillen verder te onderbouwen, hebben we deze onderverdeeld in 4 groepen: bouwstenen, vitaminen, mineralen en overig.
Bouwstenen
De bouwstenen die van nature in de hersenen worden gebruikt, hebben we toegevoegd aan ons natuurlijke slaapmiddel. Zo hebben we een natuurlijke extract van Griffonia Simplicifolia toegevoegd (20% 5-HTP) in combinatie met L-tryptofaan en uiteraard het natuurlijke slaaphormoon (0.25 mg per capsule). Het natuurlijke slaaphormoon* helpt je sneller inslapen, waardoor de tijd die nodig is om in slaap te vallen verkort wordt.
Vitaminen
Daarnaast hebben we actieve B-vitaminen toegevoegd, die direct biologisch beschikbaar zijn in het lichaam: vitamine B1 (Thiamine HCl), Vitamine B3 (Niaciamide), Vitamine B6 (Pyridoxaal-5-fosfaat, ook wel P5P genoemd) en de vitamine B12 (Adenosylcobalamine & methylcobalamine). Deze vitaminen zijn goed voor o.a. de stemming, het zenuwstelsel, de psychologische hersenfuncties en kunnen je helpen bij het verminderen van vermoeidheid. Daarnaast hebben we ook vitamine D3 (Cholecalciferol) ter ondersteuning van de algemene gezondheid.
De vitaminen zijn zeer veilig gedoseerd (75% RI, per capsule) en bevat alléén de actieve vormen van de vitaminen. Hierdoor hoef jij je geen zorgen te maken over stapeling of overdoseren van de vitaminen. Zo kun jij dit natuurlijke slaapmiddel helemaal veilig gebruiken en weer heerlijk slapen.
Mineralen
De mineralen Magnesium (-citraat & bisglycinaat) en Zink (-citraat) zijn belangrijk voor de mentale gezondheid. Deze twee mineralen zijn betrokken bij talloze biologische processen in het lichaam, waaronder de psychologische hersenfuncties. Daarnaast draagt magnesium bij aan het verminderen van vermoeidheid en draagt zink bij aan een normale hormoonhuishouding. Deze mineralen zijn daarom een goede aanvulling op de receptuur van dit natuurlijke slaapmiddel.
Extra
Ten slotte bevatten onze natuurlijke slaappillen ook een dosering Valeriaan. Dit bijzondere kruid wordt in NL veel gebruikt als natuurlijke rustgever en ondersteunt de natuurlijke nachtrust.
Daarnaast bevat ons product ook een dosering L-theanine. L-theanine is een stofje dat voorkomt in groene thee en wordt vaker gebruikt in dit soort natuurlijke middelen voor ontspanning en de nachtrust. Wegens de vernieuwde Europese Wetgeving mogen wij niets vertellen over de werkzaamheid van L-theanine.
De ideale natuurlijke slaappil
We hebben je uitgelegd wat precies de functie is van de verschillende ingrediënten in ons slaapmiddel op natuurlijke basis. Deze nutriënten zijn enorm goed op elkaar afgestemd, zonder dat de doseringen te hoog zijn. Maar toch, krijgen we veel mensen die twijfelen alvorens zij dit slaapmiddel willen aanschaffen.
- "Ik heb alles al geprobeerd"
- "Werkt dit slaapmiddel dan wel écht"
En dat is natuurlijk volkomen begrijpelijk. Veel van deze mensen hebben ook echt al heel veel geprobeerd, terwijl niets leek te werken. Dat heeft vooral te maken met het feit dat er vaak enkelvoudige supplementen worden gebruikt, die slechts op één gebied werkzaam zijn.
Maar zoals je hebt kunnen lezen zijn de biologische processen rondom de nachtrust veel complexer dan dat. Nutriënten werken samen om bepaalde stoffen aan te maken, terwijl andere stoffen weer puur gebruikt worden als bouwsteen.
Doordat dit slaapmiddel je op allerlei gebieden ondersteunt, kunnen we met trots zeggen dat dit de ideale natuurlijke slaappil is op dit moment. Dit kunnen onze duizenden tevreden klanten ook bevestigen!
En natuurlijk zijn er ook nog een hoop externe factoren, die de nachtrust kunnen beïnvloeden. Overmatige stress, psychologische problemen en aanleg kunnen ook bijdragen aan een slechte nachtrust. Dit natuurlijke slaapmiddel kan je helpen de nachtrust te ondersteunen en sneller in te slapen. We hebben nog een aantal tips voor je op een rijtje gezet die je kunt toepassen tijdens het gebruik van deze natuurlijke slaappillen.
Tips tijdens het gebruik van dit slaapmiddel
1. Respecteer je nachtrust: maak voldoende tijd vrij om te kunnen slapen. Als je ongeveer 8 uur slaap nodig hebt, maak dan zo'n 9 uur vrij. Je hebt zo ruim de tijd om te gaan slapen & om op je gemak wakker te worden.
2. Pas op met cafeïne: Cafeïne is een stofje in koffie, thee en energiedranken dat opwekkend werkt. Dit heeft dus ook invloed op de nachtrust. Probeer na 3 uur smiddags geen cafeïnehoudende drankjes te drinken.
3. Leef actief: Door actief te zijn (wandelen, fietsen, sporten) verbruik je meer energie en zal je merken dat je 's avonds sneller moe bent. Ook heeft lichamelijke beweging (in de buitenlucht) een positief effect op je stressniveau.
4. Pas op met stress: Stress is misschien wel veel voorkomende oorzaak van een slechts nachtrust. Je lichaam kan op allerlei manieren stress ervaren: te weinig bewegen, hoge werkdruk, problemen in de familie, piekeren, roken, ongezond eten en meer.
5. Eet gevarieerd: Eet zo gevarieerd mogelijk en vervang vlees een wat vaker voor vis. Zorg daarnaast dat je voldoende fruit eet en eet 's avonds (of vaker) een flinke portie groente.
Ingrediënten per capsule | Hoeveelheid | ADH* |
Kruiden en extracten | ||
Griffonia Simplicifolia |
150 mg | |
Valeriaan (extract) | 100 mg | |
Aminozuren en overig | ||
L-theanine | 100 mg | |
L-tryptofaan | 5 mg | |
MLTN (natuurlijke slaapstofje) |
0.25 mg | |
Mineralen | ||
Magnesium (2 soorten) |
33,4 mg | 9% |
Zink (-citraat) |
5,0 mg | 50% |
Vitaminen | ||
Vitamine B1 (Thiamine HCl) |
0.825 mg | 75% |
Vitamine B3 (Niaciamide) |
12,0 mg | 75% |
Vitamine B6 (Pyridoxaal-5-fosfaat) |
1,05 mg | 75% |
Vitamine B12 (2 soorten) - 50% Adenosylcobalamine - 50% Methylcobalamine |
1.88 mcg | 75% |
Vitamine D3 (Cholecalciferol) |
5,0 mcg | 100% |
Overige Ingrediënten:
vulmiddel (cellulose), vegacapsule, bindmiddel (isomalt), anti-klontermiddel (vegetarische magnesiumstearaat), antiklontermiddel (silica).
Allergie informatie:
Dit product bevat geen bekende allergenen
Geadviseerd gebruik:
Neem 30 - 45 minuten voor het slapengaan één capsule in. Verhoog eventueel de dosering naar wens. Voor volwassenen maximaal 4 capsules per dag. 4- 12 jaar maximaal 1 capsule en 12 - 18 maximaal 2 capsules.
Werking:
Helpt je om rustiger in slaap te vallen [1] en ondersteunt de natuurlijke nachtrust [2]. Daarnaast helpt het in stresssituaties [2] en ondersteunt het de werking van het zenuwstelsel [3]. Het is daarnaast goed voor de stemming [3][5] en helpt bij het verminderen van vermoeidheid overdag. [2]
Waarschuwing:
Het geadviseerde gebruik niet overschrijden. Niet geschikt voor kinderen <4 jaar. Buiten het bereik van kinderen bewaren op een koele en droge plek. Niet gebruiken tijdens zwangerschap of het geven van borstvoeding. Niet gebruiken in combinatie met antidepressiva, kalmerende middelen, alcohol of drugs. Raadpleeg een arts voorafgaand aan gebruik als u medicijnen gebruikt, of een medische aandoening hebt.
Inhoud:
45 vegetarische capsules per zakje
Ingrediënten en claims
[1] Valeriaanwortel extract
Valeriaanwortel extract is een geconcentreerd extract van de wortels van de plant Valeriana officinalis.
Toegestane gezondsheidsclaims (on hold)
• Ondersteunt een natuurlijke, gezonde slaap
• Bevordert de nachtrust
[6] Griffonia Simplicifolia (20%)
Griffonia is zeer krachtig kruid dat al eeuwen bekend staan om de therapeutische werking.
Toegestane gezondsheidsclaims
Wegens de nieuwe Europese wetgeving is het niet toegestaan meer informatie te geven over de werking van L-theanine
[3] L-theanine
L-theanine komt voor in de bladeren van de theeplant.
Toegestane gezondsheidsclaims
Wegens de nieuwe Europese wetgeving is het niet toegestaan meer informatie te geven over de werking van L-theanine
[4] L-tryptofaan
Tryptofaan is een essentieel aminozuur. Het lichaam is niet in staat om essentiële aminozuren zelf aan te maken.
Toegestane gezondsheidsclaims
Wegens de nieuwe Europese wetgeving is het niet toegestaan meer informatie te geven over de werking van L-theanine
[5] MTN (natuurlijk slaapstofje)
Dit stofje wekt de slaap op en maakt je lichaam zelf aan. Bij veel mensen wordt er echter te weinig van dit stofje aangemaakt, waardoor men moeilijk in slaap komt.
Toegestane gezondsheidsclaims
• het draagt bij tot de verlichting van subjectieve gevoelens van jetlag
• Het draagt bij tot de vermindering van de tijd die nodig is om in slaap te vallen
[2] Magnesium
Magnesium is een mineraal dat talloze gezondheidsvoordelen heeft voor het menselijk lichaam.
Toegestane gezondsheidsclaims (relevante)
• Het is goed voor de gemoedstoestand
• voor het behoud van een heldere geest
• Magnesium draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid
[7] Zink
Zink is een mineraal dat talloze gezondheidsvoordelen heeft voor het menselijk lichaam.
Toegestane gezondsheidsclaims (relevante)
• Helpt bij stress situaties
• Voor het behoud van een heldere geest
[3] Vitamine B1, B3, B6, B12
Een selectie van B-vitamines die erg belangrijk zijn voor de gezondheid en een goede geestelijke balans.
Toegestane gezondsheidsclaims B1, B3, B6 en B12 (relevante)
• Zijn goed voor de gemoedstoestand
• Zijn goed voor het concentratievermogen
• Dragen bij aan een goed werkend geheugen
[9] Vitamine D3
Vitamine D3 wordt aangemaakt onder invloed van zonlicht. Helaas wordt er door veel personen te weinig vitamine D aangemaakt.
Toegestane gezondsheidsclaims
• Het draagt bij tot normale calciumgehalten in het bloed
• Het is nodig voor een normale groei en ontwikkeling van het beendergestel van kinderen
• Het draagt bij tot de instandhouding van normale botten
• Het draagt bij tot de normale opname/het normale gebruik van calcium en fosfor
• Het speelt een rol in het celdelingsproces
• Het draagt bij tot de normale werking van het immuunsysteem
• Het draagt bij tot de instandhouding van normale tanden
• Het helpt om de risico's van vallen te verminderen, in verband met houdingsinstabiliteit en spierzwakte. Vallen is een risicofactor voor botbreuken bij mannen en vrouwen vanaf 60 jaar.
• Het draagt bij tot een normale werking van de spieren
Dit is een voedingssupplement