Allergeenvrije supplementen

Allergeenvrije supplementen zijn voedingssupplementen die vrij zijn van allergenen, waardoor er geen allergische reacties worden opgeroepen bij mensen die daarvoor gevoelig zijn. Mensen met een voedselallergie maken antistoffen aan tegen eiwitdelen in bepaalde voedingsproducten. Wanneer ze deze eiwitdelen binnenkrijgen, reageert het lichaam in de vorm van een allergische reactie. Dit kan onder andere resulteren in angio-oedeem (zwelling), huidklachten, oogklachten en maagdarmklachten.

Naast voedselallergieën hebben mensen ook last van voedselintolerantie. Hierbij gaat het niet om een onderliggende immunologische reactie, maar bijvoorbeeld om een tekort aan een bepaald enzym dat nodig is om het voedsel (of supplement) in het lichaam af te breken. Supplementen zonder allergenen zijn zo samengesteld dat ze helemaal geen allergenen bevatten, waardoor ze op verschillende gebieden ondersteuning kunnen bieden voor mensen met een voedselallergie of een voedselintolerantie. 

Allergenen in supplementen

Het is mogelijk dat er allergenen in natuurlijke supplementen voorkomen, omdat deze bestaan uit natuurlijkje ingrediënten. Allergenen hoeven niet per se in de ingrediënten van supplementen te zitten, maar kunnen ook voorkomen in het materiaal waarmee de ingrediënten zijn omhuld (zoals bij supplementen in de vorm van capsules). Volgens de Europese wetgeving zijn er veertien stoffen die als allergeen benoemd zijn: 

1. Glutenbevattende granen (tarwe, rogge, gerst, haver, spelt, khorasantarwe/kamut)
2. Schaaldieren
3. Eieren
4. Vis
5. Pinda
6. Soja
7. Melk (inclusief lactose)
8. Noten (amandelen, hazelnoten, walnoten, cashewnoten, pecannoten, paranoten, pistachenoten en macadamianoten)
9. Selderij
10. Mosterd
11. Sesamzaad
12. Zwaveldioxide en sulfiet bij concentraties van meer dan 10 mg SO2 per kilo of liter.
13. Lupine (dit is een plant)
14. Weekdieren

De meest voorkomende allergenen in supplementen zijn gluten en lactose. Allergeenvrije supplementen zijn vrij van alle allergenen, dus ook vrij van zowel gluten als lactose. Hierdoor zijn ze geschikt voor consumptie door mensen die hier allergisch of intolerant voor zijn.

Glutenvrije supplementen 

Glutenvrije supplementen bevatten geen allergenen in de vorm van gluten. Glutenovergevoeligheid (ook wel coeliakie genoemd) is een veel voorkomende darmziekte. Coeliakie is eigenlijk geen allergie maar een auto-immuunziekte. Dat betekent dat het lichaam antistoffen maakt tegen zijn eigen weefsels. Dit resulteert in aanhoudende diarree, buikpijn, overgeven en minder eetlust. Supplementen zonder gluten kunnen zonder problemen worden geconsumeerd door mensen met glutenovergevoeligheid.

Lactosevrije supplementen

Lactosevrije supplementen bevatten geen allergenen in de vorm van melksuiker (lactose). De overgevoeligheidsreactie op lactose wordt veroorzaakt doordat de darmwand geen of te weinig van het enzym lactase aanmaakt. Melk en melkproducten worden hierdoor niet goed verdragen, wat zorgt voor buikpijn, winderigheid en diarree. Supplementen zonder lactose kunnen zonder problemen worden geconsumeerd door mensen met lactose-intolerantie.

Allergeenvrije supplementen kopen?

Op zoek naar allergeenvrije supplementen? Dan ben je bij ons aan het juiste adres! Wij bieden een aantal supplementen aan die volledig allergeenvrij zijn. Daarnaast bestaan onze supplementen volledig uit natuurlijke ingrediënten. Als je een supplement zoekt die helpt bij sneller inslapen, goed is voor de nachtrust en helpt in stress situaties, adviseren wij Nachtrust & Stemming. Mocht je op zoek zijn naar een supplement om je gemoedstoestand, humeur en stemming te ondersteunen, adviseren wij SeroBooster. Ben je op zoek naar iets anders? Bekijk dan ons volledige assortiment allergeenvrije supplementen.